Ich komme ins Bodymovement, weil ich mich danach, wie nach einer Massage fühle und ich mein Körperbewusstsein erhöhen möchte.  (M.)

Ich mache sehr viele verschiedene Sportarten, und Bodymovement ist das einzige Training, wo ich mich innerhalb einer Stunde so vielseitig bewege. Es fasziniert mich, was unser Körper alles machen kann! Es macht auch süchtig und das Nachgefühl ist geil!  (D.)

Ich finde es super, durch die Übungen ein besseres Gespür für meinen Körper zu bekommen, sowie neue Bewegungen zu erlernen. Ich merke, dass das Bodymovement dazu beiträgt, mich wohler und bewusster in meinem Körper zu fühlen.  (M.)

Ich fühle mich nach der Stunde fit und leicht.  (S.)

Es tut meinem Körper gut und macht mir Spass. Ich habe das Gefühl, dass es mich in anderen Tanzsachen unterstützt und neue Inputs gibt.  (S.)

Man merkt, wie sich die eigenen Bewegungen verändern und man an Beweglichkeit und Koordination gewinnt. Ich fand es genau das Richtige, auch mal ganz bestimmte Bewegungen ausführen zu müssen, um zu schauen, wie sehr man seinen Körper kontrollieren kann. Und es hat mir wiederum Freiheiten gegeben in meinen freien Bewegungen, die ich in anderen Tanzkursen anwenden konnte.  (N.)

Es tut mir unglaublich gut und fordert mich körperlich, stärkt meine Beweglichkeit, löst Glücksgefühle aus und meine tänzerische Freude / Fähigkeiten werden vergrössert / erweitert. Super, dass es nicht jedes Mal eine neue Choreo gibt, sondern aufbauend, so kann ich mich mehr auf die Bewegung / Atmung etc. konzentrieren und bin nicht nur “im Kopf”.  (F.)

Meine Beweglichkeit hat enorm zugenommen, ich habe weniger Rückenschmerzen. Man sieht in kleinen Schritten wie man sich verbessert.  (M.)

F. und ich finden das Bodymovement wohl das Beste, das wir bis jetzt kennen gelernt haben, wenn es darum geht, den eigenen Körper in Bewegung besser kennen zu lernen. Ich merke auch einen Transfer ins Capoeira, und ein allgemein gesteigertes Körperbewusstsein und –wohlbefinden.  (J.)

Ich komme ins Bodymovement, weil es für mich ein ganzheitliches Training ist, das mir hilft vom Kopf in meinen Körper zu kommen (was ich auch in meiner therapeutischen Arbeit sehr notwenig finde), die Körperwahrnehmung und viele im Alltag ‘vergessene’ Körperbereiche zu trainieren. Mir hilft dabei das Wiederholen und ich liebe natürlich die Kombination zu der Musik, die du auswählst. Deine Haltung, uns zu ermutigen unsere eigenen Bewegungsmöglichkeiten zu erkunden und auszuloten holt mich sehr ab und ich fühle mich nicht gehemmt, sogar in die vorderste Reihe zu stehen. 🙂 Dabei entspricht mir das Tempo auch sehr (also vor allem, dass wir so basal beginnen und nach Gutdünken steigern können).  (J.)