Kursperiode

Einstieg ist jederzeit möglich. Empfohlen ist einen 8-Wochen-Kurs zu buchen, aber auch Einzellektionen sind willkommen.

Preise

8-wöchiger Kurs: 320.-
Einzellektion: 45.-
Der Kurs ist Krankenkassen anerkannt.

*Liegt der Preis weit über dem, was du bezahlen kannst? Dann melde dich bitte bei uns und wir schauen für eine Lösung.

Beckenbodentraining fördert dein Körperwissen

Leider wissen die meisten Menschen nicht, wo ihr Beckenboden liegt. Im Training lernst Du ihn detailliert wahrzunehmen und auf ihn zuzugreifen. Dazu gehört die gezielte Stärkung, aber auch die sehr bewusste Entspannung. Mit einem ausgewogenen Gleichgewicht von beidem wirst du bald über einen funktionstüchtigen Beckenboden verfügen.

Das Training findet in Kleingruppen in einem intimen Rahmen statt. So kann auf individuelle Anliegen eingegangen werden. Der Kurs informiert dich, fördert Bildung & Körperwissen rund um den Beckenboden und lindert Beschwerden. Falls nötig, wirst du auch an andere Spezialist:innen verwiesen.

Bei Anliegen & Fragen gerne direkt an Myriam Enters: 079 818 54 34 / myriamenters@hotmail.com